Jak dbasz o swoją odporność?

Jesień za pasem i pogoda, która nas przywitała w ten weekend wskazuje, że teraz to już tylko grube ubrania i dbanie o zdrowie, by się nie rozchorować. Pytanie więc, czy dbasz o swoją odporność w wyprzedzeniem, by przeziębienia i choroby, które za chwilę będą tematem rozmów towarzyskich i powodem do spadku aktywności zawodowej, nie stały się przewodnim tematem Twojego życia na najbliższe pół roku. Może masz już swoje sposoby, które stosujesz od lat i Ci pomagają. Podziel się nimi w komentarzu – by inni mogli też z tego skorzystać. Dla…