Czy to czas na zmiane pracy?

czas na zmiany

Spotkałam się z Klientką, która opowiedziała mi jak na wiele lat utknęła w firmie. Nie widzi dla siebie możliwości w obecnym miejscu pracy ale też nie ma pomysłu na to – co ma ze sobą zrobić. Od dawna nie szukała pracy, rynek się zmienił, musi zaczynać od nowa. Zanim rozpoczęłyśmy proces rozwoju poprosiłam Ją, aby zechciała odpowiedzieć sobie na następujące pytania, czy: ___Lubię swoją pracę ___W pracy czuję się kreatywna i pełna inspiracji ___Dobrze czuję się w towarzystwie osób, z którymi pracuje ___Nie ma w moim otoczeniu takiej osoby lub…

Nic o mnie nie wiesz

Po 5 dniach wspólnego szkolenia jedna z osób powiedziała do drugiej „nic o mnie nie wiesz” gdy pojawiły się istotne różnice w postrzeganiu rzeczywistości. Tylko powstaje pytanie, czy aby na pewno? Niektórzy po pierwszym wrażeniu decydują czy dalej chcą poznawać kogoś. Inni po kilkunastominutowej rozmowie wiedzą już to, co jest im potrzebne – aby kontynuować znajomość. Są też tacy co po 2-3 latach znajomości niewiele są w stanie powiedzieć o drugiej osobie. Po 5 dniach można już mieć duży obraz danej osoby, nawet jeśli te osoby nie zamieniły ze sobą…

Kluczowe energie

Szukając inspiracji natknęłam się na model 3 kluczowych źródeł energii człowieka. Są to: wrażliwość, siła i radość. Każda z nich odpowiada za zachowania, sposób myślenia, postrzegania rzeczywistości czy priorytetów w życiu Wrażliwość odpowiada za takie zachowania jak: Empatia Czułość Delikatność Emocje Uważność na siebie i innych Nadużywana wrażliwość może przejawiać się w: przewrażliwieniu na swoim punkcie, nadmiernej emocjonalności, zbyt wysokiej koncentracji na sobie i swoich potrzebach. Radość odpowiada za: Zabawę Uśmiech Luz Spontaniczne reakcje Lekkość w ciele i umyśle Nadużywana radości może objawiać się w: negatywnym hedonizmie, podejmowaniu działań bez…

Jestem Introwertykiem i co dalej …

Czasami podczas warsztatów dla biznesu lub sesji indywidualnych otrzymuje pytanie – czy to, że jestem Introwertykiem, to źle?, czy będę musiał/ musiała się zmieniać?  a co gorsza:  czy proces coachingowy będzie wiązał się ze zmianą mojej tożsamości? Na każde z tych pytań odpowiedź brzmi NIE. Pozostań po prostu sobą i ciesz się z tego kim jesteś. Jednak jeśli osiądziesz na laurach i wpadniesz w samozadowolenie – czasami może to nie wystarczyć – by zadbać o siebie w kontaktach z innymi osobami. Ponieważ jest 50% szans, że przyjdzie Ci współpracować z…

Samouzależnienia

Uzależnienia, które paraliżują życie, pozbawiają nad nim kontroli, wpędzające w pułapki  są łatwo rozpoznawalne. Mam tu na myśli: narkotyki, zakupy, seks, jedzenie, sieć, alkohol, nikotyna, hazard, leki. Ze względu na koszty jakie ludzie ponoszą żyjąc w tych uzależnieniach, nagłośnienie mediów, programy terapeutyczne – wielu ludzi jest obeznanych z tymi tematami. A co z uzależnieniami od siebie samego? Pracując z Klientami w ich indywidualnych procesach coachingowych, team coachingu, sesjach doradczych czy warsztatach rozwojowych spotykam wciąż ludzi, którzy nie zdają sobie sprawy jak ich sposób myślenia i zachowania sabotuje ich sukcesy w…