Przemoc psychiczna w pracy

Przemoc psychiczna w miejscu pracy to poważny problem, który może mieć katastrofalne konsekwencje dla zdrowia psychicznego i fizycznego pracowników. Zarówno podwładni, szefowie, jak i współpracownicy mogą być źródłem tego rodzaju agresji, która często pozostaje niewidoczna na pierwszy rzut oka. W tym artykule omówimy, jak rozpoznać przemoc psychologiczną, jak się przed nią bronić oraz jak odzyskać równowagę po doświadczeniu takiej sytuacji. Rozpoznawanie przemocy psychicznej Przemoc psychiczna może przybierać różne formy, takie jak: Obelgi i krytyka – słowne ataki, które mają na celu poniżenie ofiary. Izolacja – wykluczanie z grupy lub unikanie…