Dzień: 2024-09-25

Przywództwo w stylu Navy SEALs

Beata Stefańska
przywództwo navy seals

Navy SEALs to elitarna jednostka wojskowa, znana z niezwykłej skuteczności, dyscypliny i umiejętności działania w ekstremalnych warunkach. Ich filozofia przywództwa może być inspirująca dla Managerów w świecie biznesu. Na co stawiają Navy SEALs – jeśli chodzi o myślenie, zachowania i działania, a także sytuacje biznesowe? W jakich sytuacjach taki styl może przynieść szczególne korzyści w biznesie? Kluczowe zasady przywództwa w stylu Navy SEALs Zespół na pierwszym miejscu W Navy SEALs priorytetem jest zawsze zespół. Liderzy są odpowiedzialni za dobro swoich ludzi, co przekłada się na lojalność i zaangażowanie. W biznesie,…

5 sposobów na dopaminowy detoks Managera

Beata Stefańska

Dopamina – neuroprzekaźnik odpowiedzialny za poczucie nagrody i motywacji – odpowiada za naszą codzienną aktywność. Wielu Managerów wpada w uzależnienie w swojej pracy,  poszukując coraz to nowych bodźców i sukcesów, goni za uznaniem, non stop są w stanie czuwania i natychmiast reaguje na powiadomienia ze skrzynki mailowej lub z mediów społecznościowych. Może to doprowadzić do zaburzenia naturalnej równowagi dopaminowej w mózgu. Powodem dzisiejszego wpisu jest sytuacja w zespole biznesowym, którego dopamina osiągnęła tak wysoki poziom – że współpraca z tym Przełożonym jest bardzo trudna dla jego podwładnych. Najgorsze jest to,…

Dlaczego zdrowie psychiczne jest równie ważne jak fizyczne?

Beata Stefańska
zdrowie psychiczne

Zdrowie psychiczne to fundament, na którym budujemy zarówno nasze życie osobiste, jak i zawodowe. Dla Managerów, którzy są odpowiedzialni za zarządzanie zespołami, podejmowanie decyzji i prowadzenie firmy, zdrowie psychiczne jest kluczowe do efektywnego i zrównoważonego działania. Co jednak niszczy nasze zdrowie psychiczne i jakie są sygnały, że potrzebujemy wsparcia? Czym jest zdrowie psychiczne Zdrowie psychiczne to nie tylko brak chorób psychicznych, ale również zdolność do radzenia sobie z codziennym stresem, efektywnego działania, podejmowania wyzwań i nawiązywania zdrowych relacji. To stan wewnętrznej równowagi, który pozwala nam czuć się spełnionymi, efektywnymi i…