Dzień: 2024-10-09

7 sposobów na jesienną chandrę

Beata Stefańska

Jesień to czas, gdy wielu z nas zaczyna odczuwać spadek energii, nastroju i motywacji. Długie, szare dni, niskie temperatury i brak słońca mogą prowadzić do tzw. jesiennej depresji, czyli sezonowego obniżenia nastroju, znanego również jako SAD (Seasonal Affective Disorder). Managerowie, którzy na co dzień muszą zachować jasność umysłu, wysoką wydajność i skuteczność w zarządzaniu zespołem, mogą szczególnie mocno odczuwać negatywny wpływ tej pory roku na swoją kondycję psychiczną. Jak więc zadbać o siebie, by nie dać się jesiennej chandrze? Oto kilka praktycznych porad, co robić aby przetrwać trudny okres jesieni…

Jak neuroprzywództwo może zmienić styl działania Managera

Beata Stefańska

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co kieruje decyzjami liderów? Co sprawia, że jedni potrafią inspirować i motywować zespół, a inni napotykają na opór i konflikty? Odpowiedzią może być neuroprzywództwo – dziedzina, która łączy psychologię, neurobiologię i przywództwo. Czym jest neuroprzywództwo Neuroprzywództwo (ang. neuroleadership) – to stosunkowo nowa koncepcja, która wykorzystuje odkrycia neurobiologii do zrozumienia, jak ludzie podejmują decyzje, jak działają zespoły oraz jak Liderzy mogą skuteczniej wpływać na innych. Opiera się na badaniach nad mózgiem, które pokazują, w jaki sposób emocje, stres, relacje i środowisko wpływają na nasze myślenie, motywację i…

10 przyczyn mentalności ofiary

Beata Stefańska

Podejście do życia – widać w podejściu do pracy.  Już na rozmowie rekrutacyjnej można rozpoznać osobę odpowiedzialną i osobę z mentalnością ofiary. A później, gdy pracownik jest już częścią Zespołu – Manager i Zespół czerpie z tego korzyści lub ponosi wysokie koszty. Kontrast miedzy tymi podejściami u pracowników i Managerów wpływa na jakość pracy, efektywność komunikacji, atmosferę w miejscu pracy, współpracę i wyniki biznesowe. Ale też na jakość życia, poczucie satysfakcji czy spełnienie w pracy. Osoby odpowiedzialna i osoba z mentalnością ofiary w pracy Jak rozróżnić osobę odpowiedzialną od osoby…