Emocje są barometrem tego, co dzieje się w naszym życiu. Pokazują na ile żyjemy w zgodzie z wartościami, panuje w nim stan równowagi, w jakim stopniu inni szanują to – kim jesteśmy i co jest dla nas ważne. Wtedy towarzyszy nam: radość, zadowolenie, spokój, euforia, zachwyt, spełnienie, przyjemność. Za tym podąża nasze ciało, które gdy odczuwamy emocje pozytywne bywa rozluźnione, elastyczne, wypełnione pozytywną energią, sprawnie i zdrowo funkcjonuje. Co dzieje się jednak gdy z jakichś powodów odczuwamy: smutek, strach, przerażenie, gniew? Gdy tego typy emocje utrzymują się dłuższy czas,…
Stan Twojego zdrowia i emocje
