Dostęp do energii życiowej

Czasami masz wrażenie, że niby wszystko jest w porządku, nie masz powodów do narzekań, ale mimo to brakuje Ci energii życiowej. Po spotkaniu czy wydarzeniu czujesz się wyczerpany, zmęczony, twoje myśli stają się spowolnione, trudno Ci znaleźć kreatywne rozwiązania. Zauważasz, że przyciągasz negatywne wydarzenia lub ludzi. Przyjrzyj się swoim myślom, nawykom, miejscom, w których bywasz, oraz ludziom, którymi się otaczasz – to wszystko ma ogromny wpływ na Twoje samopoczucie i energetyczny stan. Wskazówki od Dalai Lamy – o co zadbać, aby chronić swoją energię Unikaj ludzi, którzy tylko narzekają. Nie…

Gdzie ucieka Ci energia

Każdy z nas ma określoną ilość energii na każdy dzień życia i jeśli nauczymy się nią zarządzać, na koniec dnia będziemy czuli się dobrze bez ryzyka wyczerpania, czy zaciągania kredytu z energii życiowej. Czasami warto zastanowić się, co z tą Twoja energią się dzieje. Na co ją wydatkujesz, co karmisz, gdzie ją inwestujesz.  Szczególnie teraz moi Klienci mówią na sesjach, że są wyczerpani, że nie rozumieją – co się z nimi dzieje, że dużo ich kosztuje kwarantanna. Oto kilka pożeraczy energii Nadmierna praca, która nie uwzględnia przerw i regeneracji w…