Jak odpocząć na wakacjach?

Lato, wakacje i każdy może skorzystać z możliwości odpoczynku. Tylko czy umiemy odpoczywać? Gdy tydzień po urlopie pytam Managera jak się miewa, mówi że nie pamięta już o urlopie, inny – że nie odpoczął – bo będąc na plaży odbierał telefony z biura lub pracował pod palmą. Co zatem robić, aby urlop był urlopem i po urlopie czuć, że się odpoczęło. Niby wakacje to czas luzu i dystansu, ale i tak warto przygotować się do tego i zaplanować różne aktywności, które pozwolą nam na nie tylko przyjemny, ale efektywny odpoczynek.…