Tylko zmęczenie, czy już wypalenie?

Wypalenie zawodowe, to jak cichy złodziej energii i radości z życia i pracy. Przychodzi niepostrzeżenie, często ukryty za maską codziennego zmęczenia, irytacji czy braku motywacji. Końcówka roku to moment, gdy wielu managerów zaczyna odczuwać jego skutki. A gdyby tak wykorzystać przerwę świąteczną, by przyjrzeć się sobie, złapać oddech i zacząć Nowy Rok z nową energią? 12 ukrytych objawów wypalenia, które łatwo przegapić Stałe zmęczenie. Budzenie się zmęczonym, mimo przespanej nocy. Irytacja i impulsywność. Złość na błahostki w pracy lub w domu. Utrata motywacji. Brak entuzjazmu do zadań, które wcześniej Cię…

Żyj pełnią swojego życia i nie odkładaj siebie na później

Dlaczego Twoje życie zasługuje na lepszych ludzi i prawdziwe relacje? Zaczynając nowy rozdział w życiu, często stajemy przed pytaniem: co dalej? Jakie decyzje podjąć, jakie kroki wykonać, aby kolejne dni były lepsze, pełne spełnienia i autentyczności? Niezależnie od tego, czy to zmiana kariery, nowych relacji czy decyzje osobiste, w tym momencie warto zastanowić się, jak ma wyglądać nasza historia. Jaką rolę w tej opowieści odgrywają inni ludzie i jakie miejsce w niej zajmujemy my sami? Kiedy mamy przed sobą nieskończoną ilość pustych stron w naszej książce życia. Możemy je wypełnić…