Jak rozpoznać objawy wyczerpania nadnerczy i co zrobić, by odzyskać równowagę Zarządzanie firmą/ Zespołem/ wynikami biznesowymi – to ogromny wysiłek. Decyzje, deadline’y, odpowiedzialność za ludzi i wyniki – to wszystko może wywołać codzienny stres, który, niestety, często prowadzi do wyczerpania nadnerczy. Wielu menedżerów, którzy przychodzą do mnie na konsultacje, nie zdaje sobie sprawy, że ich organizm i psychika znajdują się na granicy wytrzymałości. Długotrwały stres nie tylko wpływa na efektywność w pracy, ale ma również poważne konsekwencje zdrowotne. Czym są nadnercza i dlaczego są ważne Nadnercza – to gruczoły znajdujące…
Czy Twoje nadnercza mają siłę i moc?
