Uszkodzone mitochondria? Dlaczego nikt mi o tym nie powiedział? Pierwszy raz o tym słyszę! Co mają jakieś mitochondria do mojego samopoczucia? To tylko 4 przykłady wypowiedzi Managerów, na sesjach rozwojowych ze mną, gdy rozmawiamy o Ich dobrostanie. Czy zdarza Ci się, że w połowie dnia spada Twoja koncentracja, tracisz cierpliwość, a ciało reaguje zmęczeniem, choć w kalendarzu wciąż czeka wiele zadań? Wielu Managerów tłumaczy to stresem, brakiem snu czy natłokiem obowiązków. Coraz więcej badań pokazuje jednak, że źródło może być głębsze – w Twoich komórkach. Dokładniej w mitochondriach, które…
