Czy wiesz, że to, jak myślisz i zarządzasz swoim mózgiem, ma bezpośredni wpływ na Twoją skuteczność jako Lidera? W sytuacji zmian, nadmiaru informacji i rosnących oczekiwań, umiejętność optymalizacji pracy mózgu może stać się Twoją największą przewagą konkurencyjną. Wendy Suzuki, neurobiolog i autorka książki Healthy Brain, Happy Life, przedstawia naukowe dowody na to, jak można świadomie wzmacniać swój mózg i poprawiać jakość życia – zarówno zawodowego, jak i osobistego. Jak to zrobić? Oto kluczowe wnioski i praktyczne strategie, które możesz wdrożyć już dziś! Ruch jako klucz do potęgi mózgu Suzuki udowadnia,…
Zdrowy mózg – to szczęśliwe życie dziś i jutro
