Ergonomia na home office – potrzebujesz jej bardziej, niż Ci się wydaje

Kręgosłup daje Ci się we znaki, oczy już nie czytają drobnego druku, masz bóle w łydkach? Sprawdź, czy na pewno umiesz zadbać o swój organizm na homeoffice, Managerze! Manager w pracy zdalnej często ma poczucie, że wszystko zależy od organizacji czasu i samodyscypliny. Jednak w praktyce równie ważne, jak planowanie zadań czy zarządzanie zespołem, okazuje się środowisko pracy. To, w jakich warunkach Manager spędza 8–10 godzin dziennie, wpływa na efektywność, zdrowie, a nawet decyzje, które podejmuje. W firmach często mamy dostęp do ergonomicznych krzeseł, dobrego oświetlenia, podpórek pod nadgarstki czy…