Kobieca energia – to nieocenione źródło siły, intuicji i autentyczności, które odgrywa ważną rolę zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym.
W kontekście np. ustawień systemowych, energia kobieca wiąże się z przepływem harmonii, kreatywności i akceptacji w relacjach z samą sobą, z innymi ludźmi oraz ze światem. Ta energia pomaga kobiecie odnaleźć swoje miejsce w systemie – zarówno rodzinnym, jak i zawodowym – oraz osiągnąć balans pomiędzy działaniem a byciem, co może mieć znaczenie w środowisku biznesowym. Skąd pomysł na taki wpis? Spotkanie z Managerką, która otrzymała feedback w swoim biznesowym otoczeniu – że jest bardzo w energii swoich kolegów w pracy i brakuje jej pierwiastka kobiecego. Na sesji rozwojowej rozmawiałyśmy wiec o tym czym ten pierwiastek jest, co daje i do czego się przydaje.
Z czym się wiąże kobieca energia
Kobieca energia jest związana z jakościami takimi jak:
- Intuicja – umiejętność odczuwania i reagowania zgodnie z głębokimi odczuciami.
- Kreatywność – zdolność tworzenia nowych rozwiązań, pomysłów i relacji.
- Otwartość – umiejętność słuchania i odbierania zewnętrznych sygnałów.
- Empatia – zdolność rozumienia emocji i potrzeb innych.
- Ugruntowanie w teraźniejszości – bycie tu i teraz, zamiast ciągłego dążenia do kolejnych celów.
Warto zaznaczyć, że kobieca energia nie jest „słaba” ani „uległa”. Wręcz przeciwnie – to energia mocy wewnętrznej, która wzmacnia poczucie własnej wartości i pozwala lepiej zarządzać emocjami oraz relacjami.
Dlaczego ważne jest, by Managerka miała dostęp do swojej kobiecej energii
Dostęp do kobiecej energii pomaga Managerkom:
- Zachować równowagę emocjonalną – co wpływa na ich zdolność podejmowania mądrych decyzji.
- Budować autentyczne relacje – zarówno z zespołem, jak i z bliskimi.
- Zwiększyć kreatywność – co jest kluczowe w rozwiązywaniu problemów i rozwijaniu biznesu.
- Być bardziej inspirującym liderem – dzięki otwartości i empatii.
Funkcjonowanie wyłącznie w energii męskiej, charakteryzującej się działaniem, rywalizacją i kontrolą, może prowadzić do wypalenia zawodowego oraz braku satysfakcji. Brak równowagi między energią męską a kobiecą powoduje również trudności w zarządzaniu zespołem, ponieważ pracownicy mogą odbierać taką osobę jako zimną, odległą lub zbyt dominującą.
Porównanie zachowań Managerki w energii męskiej i kobiecej
|
Kobieta w energii męskiej |
Kobieta w energii kobiecej |
|
Zachowania |
|
| Skupienie na wynikach i celach, nawet kosztem relacji. | Skupienie na procesie i budowaniu harmonii w zespole. |
| Działanie w trybie „zadaniowym” – realizacja listy zadań bez refleksji nad emocjami. | Łączenie działania z intuicją i słuchaniem potrzeb swojego zespołu. |
| Potrzeba kontroli nad każdym aspektem pracy i zespołu. | Zaufanie do ludzi, delegowanie zadań z poczuciem wspólnoty. |
| Unikanie słabości, brak otwartości na własne emocje. | Akceptacja swoich emocji i wyrażanie ich w zdrowy sposób. |
|
Komunikacja |
|
| Krótka, konkretna, bez emocjonalnych odcieni. | Ciepła, empatyczna, z elementami słuchania i budowania relacji. |
| Używanie języka nacisku i poleceń („musisz”, „trzeba to zrobić teraz”). | Używanie języka współpracy i zaangażowania („możemy to zrobić razem”, „jak się z tym czujesz?”). |
| Brak otwartości na feedback emocjonalny. | Wrażliwość na potrzeby emocjonalne innych i otwartość na dialog. |
| Chłodny profesjonalizm, który może być odbierany jako dystans. | Autentyczność, łączenie profesjonalizmu z otwartością na relacje. |
Przyczyny funkcjonowania kobiety w męskiej energii
W kontekście znów ustawień systemowych, działanie w męskiej energii przez kobiety często wynika z uwarunkowań rodzinnych, społecznych oraz osobistych doświadczeń. Są to schematy, które kobieta może nieświadomie przejąć w swoim systemie rodzinnym lub rozwijać w odpowiedzi na otaczające ją środowisko.
- Wzorce rodzinne
- Silne wzorce męskie. Jeśli w rodzinie dominowała silna postać męska (np. ojciec, dziadek), a kobiece role były mniej zauważalne lub niedoceniane, kobieta może przejąć energię męską, uznając ją za bardziej skuteczną i potrzebną.
- Brak matki lub jej nieobecność emocjonalna. Jeśli matka była nieobecna, wycofana, niepewna siebie lub nie realizowała swojej kobiecej energii, córka może „zrezygnować” z kobiecego pierwiastka, uznając go za słaby lub niepraktyczny.
- Próba wypełnienia braków. Kobieta może przejąć męską energię, próbując „wyrównać” braki męskiej obecności w systemie (np. w przypadku nieobecności ojca lub jego słabości).
- Dziedziczone traumy i obciążenia systemowe
- Przejęcie losu przodków. W systemach rodzinnych kobiety często „niesprawiedliwie” biorą na siebie energię męską, próbując rozwiązać nierozwiązane konflikty systemowe. Na przykład, jeśli przodkowie zmagali się z trudnymi sytuacjami (wojny, bieda, emigracja), kobieta może nieświadomie odrzucać kobiecą energię, aby „przetrwać” lub sprostać ciężarom rodziny.
- Wykluczenie kobiet w systemie. Jeśli kobiety w rodzinie były pomijane, upokarzane lub niedoceniane, może powstać nieświadome przekonanie, że „bycie kobiecą” oznacza słabość lub ból.
- Wpływ społeczeństwa i kultury
- Społeczne oczekiwania. Współczesny świat biznesu i kariery często premiuje energię męską – działanie, efektywność, kontrolę i rywalizację. Kobiety, szczególnie te na stanowiskach managerskich, mogą czuć presję, aby dostosować się do tych wymagań, co prowadzi do zaniedbania kobiecego pierwiastka.
- Walka o równość. Dążenie kobiet do równych praw i pozycji w społeczeństwie mogło nieświadomie wiązać się z odrzuceniem ich kobiecej natury, ponieważ utożsamiono sukces z męskimi cechami.
- Brak wzorców kobiecych liderów. W kulturze, w której dominują męscy liderzy, kobiety często nie mają przykładów, jak łączyć swoją kobiecą energię z przywództwem.
- Osobiste doświadczenia i przekonania
- Doświadczenia zranienia lub odrzucenia. Kobiety, które doświadczyły trudnych relacji, mogą przyjąć energię męską jako „zbroję” – sposób na chronienie siebie przed kolejnym bólem emocjonalnym.
- Przekonania o słabości kobiecości. Mogą wynikać z wychowania, ale też z osobistych doświadczeń, które nauczyły, że delikatność, intuicja czy wrażliwość są przeszkodą w osiąganiu celów.
- Perfekcjonizm i potrzeba kontroli. Silna potrzeba kontrolowania siebie i otoczenia może wynikać z braku zaufania do własnej intuicji oraz do innych ludzi.
Jak uwolnić się od tych wzorców
W pracy nad powrotem do kobiecej energii ustawienia systemowe mogą być bardzo pomocne, ponieważ pozwalają zobaczyć i uzdrowić głęboko zakorzenione schematy. Kluczowe kroki:
- Uznanie wzorców rodzinnych. Zrozumienie, skąd pochodzi potrzeba działania w męskiej energii, i przyjęcie z szacunkiem roli kobiet w systemie rodzinnym.
- Oddanie odpowiedzialności. Uwolnienie się od nieświadomej potrzeby „ratowania” systemu rodzinnego lub przejmowania męskich ról.
- Przyjęcie swojej kobiecej energii. Praca nad akceptacją tego, co kobiece – swojej intuicji, emocji, delikatności.
Aby pracować nad dostępem do kobiecej energii, warto
- Praktykowanie uważności – codzienne zatrzymanie się i refleksja nad emocjami, odczuciami i tym, co naprawdę ważne.
- Rozwijanie intuicji – np. poprzez medytację lub ćwiczenia, które wymagają słuchania siebie.
- Otwartość na emocje – nauka rozpoznawania i nazywania emocji oraz wyrażania ich w bezpieczny sposób.
- Delegowanie zadań – zaufanie zespołowi i rezygnacja z potrzeby kontroli nad każdym szczegółem.
- Budowanie relacji z zespołem – regularne rozmowy, które pozwalają zrozumieć potrzeby i perspektywy współpracowników.
- Celebracja swojej kobiecości – znajdowanie czasu na aktywności, które wzmacniają poczucie własnej wartości jako kobiety (np. taniec, sztuka, rozwijanie pasji).
Praca nad dostępem do kobiecej energii może być niezwykle transformująca. Managerka, która łączy siłę energii męskiej z otwartością i ciepłem kobiecej energii, staje się Liderką, która inspiruje, wzmacnia Zespół i odnosi sukcesy w zgodzie ze sobą.
***
Jeśli jesteś Managerką w biznesie i chcesz być nie tylko skuteczna w dostarczaniu wyników ale też wspierająca/ empatyczna i relacyjna – zaproś mnie do współpracy. Skorzystaj z formularza kontaktu lub zadzwoń
