Zmieniaj swoje życie

rece wchodzą po schodach z klocków

Joe Dispenza – to osoba, na której kanał na You Tube warto zaglądać. Mówi o tym, czym są myśli, jaki mają wpływ nie tylko na kierunek, jakość naszego życia ale też zdrowia emocjonalnego i fizycznego.

W tym nagraniu 5 prostych sposobów do zastosowania od zaraz, w celu zmiany jakości życia:

  1. Wyloguj się ze wszystkiego – co Cię absorbuje, zajmuje i odciąga od życia
  2. Poćwiczyć oddychanie by uzyskać bycie tu teraz
  3. Pozadawaj sobie pytania na temat swojej przyszłości, by oderwać się do tego co już za Tobą (przeszłość nie definiuje Ciebie ani tego kim możesz być)
  4. Przyjrzyj się temu kim chcesz być i co w związku z tym potrzebujesz zrobić, jakie decyzji i wyborów potrzebujesz dokonać, by mieć życie – jakiego pragniesz
  5. Zarządzaj swoimi myślami, bo to one mogą być Twoim sprzymierzeńcem w tej nowej drodze lub hamulcem, który Cię z tej drogi może zawracać.

Obejrzyj filmik:

Polecane artykuły

Zostaw komentarz