Joe Dispenza – to osoba, na której kanał na You Tube warto zaglądać. Mówi o tym, czym są myśli, jaki mają wpływ nie tylko na kierunek, jakość naszego życia ale też zdrowia emocjonalnego i fizycznego.
W tym nagraniu 5 prostych sposobów do zastosowania od zaraz, w celu zmiany jakości życia:
- Wyloguj się ze wszystkiego – co Cię absorbuje, zajmuje i odciąga od życia
- Poćwiczyć oddychanie by uzyskać bycie tu teraz
- Pozadawaj sobie pytania na temat swojej przyszłości, by oderwać się do tego co już za Tobą (przeszłość nie definiuje Ciebie ani tego kim możesz być)
- Przyjrzyj się temu kim chcesz być i co w związku z tym potrzebujesz zrobić, jakie decyzji i wyborów potrzebujesz dokonać, by mieć życie – jakiego pragniesz
- Zarządzaj swoimi myślami, bo to one mogą być Twoim sprzymierzeńcem w tej nowej drodze lub hamulcem, który Cię z tej drogi może zawracać.
Obejrzyj filmik: