Może zauważyłeś, że ludzie reagują bardzo różnie w zmianie, a przecież kwarantanna – to nic innego jak duuuuuża zmiana dla Managerów i ich podwładnych. Niektóre zachowania u innych ich drażnią, niektórych nie rozumieją, a na inne reagują krytycznie. Na ich reakcje w zmianie mają wpływ: Profil osobowości i naturalne z nim związane strategie myślenia i działania Wartości jakie wyznajemy i stosujemy w życiu Potrzeby jakie mamy i do zaspakajania których cały czas dążymy we wszystkim co robimy Cele i priorytety na obecnym etapie życia Poziom dojrzałości i rozumienie swojej…
Kategoria: Rozwój
Jak w kryzysie korzystać ze swoich talentów
Sytuacja kryzysu czy jakiegokolwiek innego nieszczęścia, które dotyka człowieka ma ogromny wpływ na reakcje, emocje, sposób postrzegania sytuacji i jej interpretowania. Kryzysy w pracy są nieuniknione. Niezależnie od tego, czy chodzi o nagłą zmianę rynku, awarię systemów, utratę kluczowego klienta, czy inne nieprzewidziane okoliczności, każdemu managerowi prędzej czy później przyjdzie się zmierzyć z kryzysową sytuacją. Co więcej, skutki tych wyzwań odbijają się na zdrowiu psychicznym, emocjonalnym i fizycznym Liderów. Jak w takich momentach reagują różni Managerowie? Co w nich wyzwala sytuacja kryzysowa? I jak możemy lepiej rozumieć siebie oraz innych…
Skąd się biorą niedojrzali emocjonalnie Managerowie
Warto przyjrzeć się postawom, zachowaniom i reakcjom Managera, aby móc określić czy ma w sobie dojrzałość emocjonalną czy raczej charakterystyczna jest dla niego niedojrzałość. Za brak dojrzałości u Managera odpowiada często styl w jakim został wychowany i tu jest duże prawdopodobieństwo, że rodzic lub rodzice mogli być również mało dojrzali. Oto przykłady zachowań niedojrzałych rodziców: Rodzic gwałtownie reagował na stosunkowo nieistotne sytuacje Rodzicowi brakowało empatii Rodzic czuł dyskomfort w sytuacjach bliskości emocjonalnej, unikał uczuć (zauważanie ich, mówienia o uczuciach) Rodzic irytował się różnicami między ludźmi lub odmiennymi punktami widzenia Rodzic…
Męska i żeńska energia Managera
Każdy z nas bez względu na reprezentowaną płeć ma w sobie energię żeńską i męska. To ona stoją za naszymi reakcjami, zachowaniami czy sposobem myślenia. Gdy pracuje z Managerami spotykam osoby, które mają w równowadze obie energie, ale też takie które nadużywają swojej męskiej lub żeńskiej energii. Najważniejsze w roli Managera jest równoważenie energii męskiej i żeńskiej, bo tylko wtedy Manager może skutecznie odnajdywać się w swojej roli (uwaga, bycie obecnym, intuicja, emocje) ale też skutecznie działać (kontrola, kierowanie, działanie, struktura, dynamika). Za co odpowiadają energie Energia żeńska dotyczy takich…
Skąd się bierze niskie poczucie wartości u Managera?
Manager, który chce odnosić sukcesy, rozwijać swoją karierę potrzebuje doskonalić swoje kompetencje biznesowe, budować networking, uzupełniać swoją wiedzę merytoryczną, ale przede wszystkim warto by zaczął dbać o swoje poczucie własnej wartości. To jego brak ma największy wpływ na sposób realizowania swojej roli Managera, kontakty z pracownikami czy podchodzenie do wyzwań. Gdy spotykam grupy managerskie czy całe Zespoły na warsztatach widać jak na dłoni po zachowaniach, reakcjach czy traktowaniu siebie nawzajem – czyje poczucie własnej wartości jest wysokie, u kogo obniżone, a kto ma bardzo niski poziom. Niestety z moich obserwacji…
Po co Liderowi pytania?
Zadawanie pytań w relacjach z innymi bywa dla wielu Liderów nie lada wyzwaniem. Skuteczność pytań uzależniona jest od umiejętności słuchania, bycia uważnym na rozmówcę, ciekawości i chęci poznania opinii drugiej strony czy sposobu jej postrzegania rzeczywistości. A co z pytaniami zadawanymi sobie samemu? Lider też potrzebuje zadawać pytania sobie, by móc ocenić czy droga, którą podąża jest właściwa, działania jakie podejmuje Mu/ Jej służą i czy wnosi wartość do pracy i życia innych ludzi. Przywództwo bowiem to nieustanny rozwój siebie i praca ze sobą. To przyglądanie się sobie, zadawanie…
Czy wiesz, że pracoholizm niszczy Twoją umiejętność tworzenia?
Pracoholizm – to uzależnieniem jak każde inne i ma niestety blokujące działanie twórczej energii w pracy. Często koncentrując się tylko na pracy, zadaniach i obowiązkach Manager nie zauważa okazji do kreatywności, innowacyjności czy zmiany. W wielu organizacjach panuje dualizm wymagań: z jednej strony oczekiwane jest wysokie zaangażowanie wręcz do poziomu pracoholizmu, a z drugiej strony tworzenia nowej jakości czy rozwiązań. Pracoholika łatwiej nakłonić do podejmowania jeszcze większej ilości wyzwań, prowadzenia projektów czy przejmowania dodatkowych działań niż rozrywki. Gdy ma możliwość zabawy, nieformalnego spotkania czy luźniej rozmowy o niczym – często…
12 praw asertywności
Asertywność – to wewnętrzna postawa człowieka, która pomaga otwarcie i jasno wyrażać swoje potrzeby ale nie zawsze gwarantuje ich zaspokojenie. Uczy takich zachowań, by sytuacje czy osoby nie wpływały na nasze poczucie własnej wartości (szczególnie na jego obniżenie). Umiejętność asertywnego komunikowania swoich potrzeb daje poczucie pewności siebie, odpręża i pozwala koncentrować się na tym jak jest, a nie ja powinno być. Często pozwala błędy postrzegać pozytywnie – jako okazję do nauki następnym razem – bez konieczności porównywania się z innymi. Właściwie rozumiana asertywność zakłada też akceptowanie, że nie każdy będzie…
Na czym polega zarządzanie emocjami
Emocje są ważnym źródłem informacji o tym, że dzieje się coś ważnego dla nas. Cenny jest każdy rodzaj emocji i najgorsze co może się zdarzyć – to odcięcie od emocji. Wtedy nie może zadziałać Twój system ostrzegawczy, intuicja – która mogłaby Cię poprowadzić do najlepszego rozwiązania. Wtedy, gdy emocje Cię zalewają, nie masz często dostępu do swoich mechanizmów poznawczych, które mają wpływ na zdrowy rozsądek, logiczną analizę, rozważanie za i przeciw, myślenie o konsekwencjach. Warto więc znać prawa emocji (wg koncepcji Nico Frijdy) – dzięki nim łatwiej jest zarządzać emocjami…
Godzinna konsultacja z pracownikiem
Rolą Managera jest wspierać swoich podwładnych w wykonywaniu ich pracy. Nie bez znaczenia jednak jest też znajomość swoich ludzi pod różnym kątem – tak, aby skutecznie móc wykorzystywać potencjał pracownika, dawać mu dopasowane wsparcie ale też przewidywać potencjalne błędy czy spadek zaangażowania. Poznanie jednak drugiego człowieka zajmuje Managerom sporo czasu i wymaga ciągłego gromadzenia faktów, przyglądania się pracownikom, zbierania informacji zwrotnych od innych. Niestety Manager musi mieć też wiedzę o ludziach, procesach, zachowaniach, rozumieć skąd w pracowniku pojawiają się pewnie reakcje czy blokady. Niektórym ten proces zajmuje miesiąc, inni po…